lunes, 28 de abril de 2014

Bizcocho de algarroba con naranja, sin gluten

Bizcocho negrito, con naranja


Llevo meses detrás de probar este bizcocho, que aunque parece de chocolate no lo es. Y no podía ponerme a ello porque no conseguía una marca sin gluten que pudiese traer a casa. Finalmente me lo han resuelto Ana y David, de Foody, que son unos profesionales excelentes. Así que si una entrada debe tener dedicatoria es ésta. Va por vosotros, Ana y David!!
El bizcocho de hoy es un bizcocho de algarroba, de sabores contrastados y donde el aroma final lo aporta la naranja confitada.
Un dulce que por las harinas que lleva ya es especial y al que se suman la poca cantidad de azúcar y la ausencia de huevo... intentando que sea lo más natural y saludable posible.
La receta original la tengo guardada desde hace tiempo y es del blog La cocina de Lola, ella lo adaptó y yo he hecho lo mismo para harinas sin gluten.
Espero que os guste tanto como a nosotros, que salivamos cada vez que pasamos por delante de él.  
¿Os lo enseño? ¿Qué os parece?




Tengo que deciros que esta fotografía no es mía, es de mi hija. A que apunta maneras? 





¿Qué os parece, vamos a la receta? 


Ingredientes: 

80g harina arroz integral
30g harina de castaña
40g fécula de patata
50g harina de algarroba
60g azúcar moreno (panela)
1cta canela
1/2 cta nuez moscada
1/2 cta jengibre 
2 plátanos muy maduros (a ser posible ecológico) He modificado la cantidad de 1 a 2
50g aceite de oliva 
125g zumo de naranja
1sobre doble gasificantes (o 1/2 sobre levadura química)
Naranjas confitadas y su almíbar (a ser posible ecológico)

Ponemos todos los ingredientes secos en un bol, mezclamos muy bien y tamizamos. Reservamos.
Chafamos el plátano hasta conseguir la textura de una papilla, añadimos el aceite y el zumo de naranja. Batimos bien para que coja volumen. 
Ahora vamos a ir incorporando a esta base líquida los ingredientes secos, poco a poco, de forma envolvente con una espátula.
Engrasamos el molde y vertemos la mezcla.
Precalentamos el horno a 190ºC, calor arriba y abajo.
Introducimos el molde en el horno y bajamos la temperatura a 170º. Cocemos, aproximadamente, unos 40/45 minutos. 
Dejamos enfriar bien encima de rejilla y echamos por encima un poco del almíbar de la naranja confitada, para que se filtre bien.
Cortamos por la mitad cuatro rodajas de naranja confitada y la ponemos a modo de decoración.
Ya tenemos listo nuestro bizcocho de algarrobas y naranja.



Os dejo con el corte del bizcocho, que no podéis haceros a la idea de que sabor tiene. Esa mezcla de canela, jenjibre y nuez moscada. Y ese punto dulce sin ser excesivo de la algarroba y la castaña. Sin dejar de hacer mención de la naranja que es gran protagonista en este bizcocho.






miércoles, 16 de abril de 2014

Panadería José María García

Sin gluten, desde Alicante hasta tu casa, Panadería José María García


Los que me seguís sabéis que siempre pongo recetas en el blog, pero ya va siendo hora que me estrene en mostraros productos sin gluten comprados que no siempre tenemos tiempo de meternos en la cocina, productos seguros y muy ricos.
Os voy a hablar de un obrador familiar que lleva más de 30 años trabajando masas sin gluten, de forma artesanal y natural, sin conservantes ni aditivos.
Ellos son Panadería José María García y tienen tienda física en Alicante, otros establecimientos que distribuyen sus masas por toda la península y tienda online. Controlados por ACECOVA, la Asociación de Celíacos de la Comunidad Valenciana y colaboradores de la misma en los eventos que se realizan en la provincia de Alicante para la normalización del colectivo celíaco. Un punto más a su favor!!
Te ofrecen tanto masas dulces como saladas y si no los conocéis os adelanto que os enamorarán en cuanto lo hagáis. No sufráis si vivís fuera de Alicante ya que te sirven sus productos de forma profesional bajo pedido y en menos de 24h los tienes en casa. Yo he quedado muy gratamente sorprendida de la rapidez con la que trabajan.

Os enseño alguno de sus muchos productos, una pequeñisima muestra.  






Estos últimos pastelitos nos gustaron muuuucho, se deshacen en la boca y ese relleno de yema es muy suave. Al final te deja un sabor ligero a coco, que nos enamoró.

De unas chapatas individuales que recibí no pude hacer foto. Preparé un rico vegetal y antes de darme cuenta había desaparecido. Os puedo decir que son panes muy esponjosos y tiernitos.




También tienen productos DEKORA para elaborar tartas fondant y decorar 
pasteles. Cuando haga algún dulce os enseño como quedan de vistosos y 
apetecibles con estos ingredientes

¿Estáis viendo lo que yo? ¿veis estos preciosos croisants?




La estrella de todo lo que probamos, según mi hija, han sido los croisants. Laura disfrutó como nunca. Comer croisants tamaño normal y con un aroma y sabor auténtico a croisant... no tiene precio. Preparé un desayuno a base de chocolate con nata y los croisants para mojar... me vinieron recuerdos de infancia, que he podido transmitir a mi familia. 



Así que ya lo sabéis, entrad en su web y mirad a ver que os apetece más, valen mucho la pena. También los encontráis en facebook





jueves, 10 de abril de 2014

Talleres de monas familiares

Pequemonas en familia


Ya estamos en puertas de Semana Santa y los peques de casa harán unos días de vacaciones. Estos días en los colegios hacen actividades relacionadas con la pascua y yo he tenido la suerte de colaborar en unos talleres de monas, pensados para hacer en familia. En ellos se pretende que los papás y mamás dejen crecer a los pequeños de casa y confíen en sus dotes como pequeños chefs. Creo que lo hemos conseguido, salían todos con caras de satisfacción al acabar la sesión. Vosotros mismos podéis haceros una idea con las fotos de sus pequemonas. 
Cómo les gusta experimentar, ensuciarse de harina, probar todo los ingredientes... se lo han pasado pipa!!!
Han sido tres talleres en los que han participado niños desde 4 hasta 12 años, y donde la mayoría eran de educación infantil. Imaginad el valor de sus monas; personitas de 4 añitos que se llevaban una mona con una gallinita hecha por ellos y donde el bizcocho, el relleno... todo, todo, todo suyo. Y pensad que lo único que no se come es la pluma, jejejeje.
Como anécdota puedo contaros de unos hermanos de p3, que se sienten muy bebitos todavía y a los que les ha venido fantástico relacionarse con otros niños, de diferentes edades. Lo bien que se lo han pasado, Victor y Hector, que no querían marcharse, solo hacían que ensuciarse las manos para limpiarlas y relamerse... ¿Os los imagináis? No hay dinero que pague ver esas caritas de felicidad al ver acabadas sus pequemonas. 
Gracias a todos por participar y dejarme ser partícipe de todo ello!!!
Tengo que deciros que las monas han sido tamaño individual pero que aquí, yo os lo explico con los ingredientes para elaborar una mona tamaño familiar, así cuando repitáis receta es para todos los de casa, que de eso se trata, de hacer nuestra mona sin necesidad de ir a comprarla.

Pongo unas fotos de alguna mona y la receta. Seguidamente los tres collages con las fotos de cada grupo. Parece un cuento de los de Buscando a Wally. ¿Encontráis vuestra mona? 

Gracias a todos!!!

  










Para adaptarlo a los niños y que las familias tengan fácil como hacer el bizcocho, me he basado en el "archiconocido" bizcocho de yogur o bizcocho del 1,2, 3. 

*Veréis que en ingredientes pongo tres vasos de harina: para los que coméis harina de trigo son tres vasos y para los que seguís el blog, ya sabéis que todo aquí es sin gluten y serían dos vasos de harina de arroz y uno de maicena. Y la figurita por cuestión de tiempo, en lugar de hacerla de chocolate la hemos hecho de fondant, que tanto se usa en estos momentos. 

Vamos a la receta,


Ingredientes  bizcocho: 

3 huevos medianos
1 yogur natural
1/2 medida* aceite de girasol
2 medidas azúcar
3 medidas harina
1 sobre levadura química para repostería

* medida=vaso del yogur


Ingredientes crema relleno y cobertura:

250g queso philadelphia o queso crema
250g dulce de leche
Virutas de chocolate, almendra laminada, almendra crocanti... con lo queramos decorar encima de la cobertura
Huevos de pascua
Plumas
Fondant blanco, rojo, rosa (que sacamos de mezclar el blanco y el rojo) y naranja (si tenemos rojo y amarillo, mezclamos y conseguimos el naranja) 


Elaboración del bizcocho: 

En un bol batimos los huevos con el azúcar hasta que blanquea, que toma volumen, unos 8/10 minutos. Echamos el aceite y el yogur y volvemos a batir otros 5 minutos. Ponemos un colador encima del bol y echamos la harina y la levadura. Y ahora en lugar de usar el batidor usamos una espátula y lo movemos delicadamente, con movimientos envolventes para que no se nos baje el volumen que tiene la masa.
Encendemos el horno a 180º, calor arriba y abajo. 
Engrasamos el molde que vamos a usar y echamos la masa, esperamos a tener el horno a la temperatura y lo cocemos a 180º durante unos 35 minutos o hasta que al introducir una brocheta de madera sale limpia, sin restos de masa.
Sacamos del horno y dejamos enfriar en rejilla, para que no se quede humedo por debajo.


Elaboración de la crema y decoración:

Primero de todo hacemos nuestra figurita de fondant, y aquí no voy a dar indicaciones ya que vuestros pequeños artistas son muy creativos y aprendieron de maravilla como hacerlas. Pensad que el tema son gallinas, pollitos, conejos, huevos...

En un bol mezclamos el queso con la crema de leche al 50% o si queremos personalizar podemos poner más o menos de uno u otro ingrediente si nos gusta más fresco (más queso) o más dulce (más dulce de leche). Cuando conseguimos una crema homogénea y sin grumos de queso ya la tenemos lista para usar.

Abrimos nuestro bizcocho por la mitad, como un bocadillo, para poder rellenarlo. Untamos bien el lateral y ponemos las virutas o almendras, según hayamos decidido decorarlo. Y finalmente cubrimos de crema la parte superior del bizcocho. 

Ya podemos poner encima la figura de fondant, los huevos de chocolate y las plumas y tenemos acabada nuestra mona.









Si os animáis a hacerlas esta semana santa y queréis que publique las fotos de lo bien que os han quedado, enviadme un correo y publicaré aquí mismo vuestras monas. Espero que os pongáis manos a la masa pequeños y grandes!!!

















domingo, 23 de marzo de 2014

Bizcocho básico

Bizcocho básico


¿Sois de las que pensáis que comemos con la vista?
Os pongo dos fotos y me decís con cual os quedáis.

A ver... mojaos!!








Que sepáis que de sabor son iguales, llevan los mismos ingredientes a excepción de las bolitas chocolateadas o el número 12 de chocolate también. Las dos tartas son un bizcocho básico con cobertura de chocolate coloreado. 
Como cambia la presentación, verdad? pues ya sabéis lo que tenéis que hacer, tener una receta que os funcione al 100%, que os dé confianza y después jugar con la decoración.

Os pongo la receta, aunque seguro que ya la conocéis porque es el archiconocido bizcocho de yogur.


Ingredientes: 

3 huevos 
1 yogur natural
1 medida (el vaso del yogur) de aceite
2 medidas de azúcar
3 medidas de harina. Yo pongo dos de harina de arroz y una de almidón de maiz
1 sobre de levadura química


Batimos bien los huevos junto al azúcar, hasta que blanqueen. Añadimos el aceite y el yogur y seguimos batiendo. Incorporamos las harinas y la levadura, tamizadas previamente, de forma envolvente con una espátula.
Precalentamos el horno a 180ºC. 
Ponemos la mezcla en un molde bien engrasado y horneamos a 180ºC aproximadamente 35 minutos. 
Dejamos reposar el bizcocho fuera del horno y dentro del molde. Pasados unos minutos desmoldamos y enfriamos bien encima de rejilla.
Y ya podemos decorar nuestro bizcocho según lo merezca la ocasión.

Os dejo con alguna foto más de mi bizcochito. 





Espero que os animéis a probar formas de cubrirlo!!





martes, 18 de marzo de 2014

Crepes sarracenas, sin gluten

Crepes sarracenas, sin gluten


El pasado domingo 16 de marzo, participé en la I Muestra de producto ecológico de Collbató, con un taller donde el objetivo era implicar a todos los de casa cocinando en familia, en la elaboración de ricas recetas, apetitosas y saludables. Los más peques de la casa son creativos por naturaleza y se apuntan a todo. Así que nada más tenemos que confiar en su capacidad para ello y dejar que se desenvuelvan con naturalidad y autonomía en la cocina, con recetas facilitas como unas crepes.
Tenía tres recetas para realizar, pero fué tanto el éxito de las crepes de trigo sarraceno, que es lo que estuvieron haciendo una y otra vez durante toda la mañana. Algunos peques no había probado nunca estas tortitas y se llevaron encantados la idea a casa. La curiosidad de algunos adultos les pudo también y se animaron a hacerlas, para saborear el relleno...
Fue un fluir de niños y no tan niños, que se acercaban a la parada-taller, con curiosidad y donde les llevaba el olfato, porque allí sí que podía apreciarse el aroma a cocina... y no como aquí, que todo es virtual.
Hoy os pongo la receta de las crepes de trigo sarraceno y en próximos días os pondré la de unos panecillos que tenía también preparados para la ocasión pero que no llegamos a realizar, los panecillos naturales.
Tengo que nombrar antes de pasar a la receta, a Montse Sanz que vino expresamente para ver si podía solucionar sus problemillas con los panes sin gluten... y espero que en breve consiga unos panecillos tan bonitos como apetitosos, todo es cuestión de insistir, probar y probar. Me dijo que hoy mismo se pone a ello, ya os explicaré como de bien le va. 
Conocí a una chica (que no recuerdo el nombre, jooo) a quien se le iluminó la cara, porque hace poco que ha sido diagnosticada y vió que se pueden hacer masas ricas aunque no contengan gluten, lactosa ni levaduras; así que ya sabes, con ánimo y ganas de meterse en la cocina para experimentar!!!
Muchos se acercaban y les llamaba la atención que fuesen crepes oscuras, que no llevasen gluten. Es cuestión de normalizar y de mezclar tanto glutaneros como los que somos intolerantes al gluten, para que vean que no es tan complicado, que no somos bichos raros y que ellos pueden hacer las mismas recetas que nosotros, disfrutar de sus sabores y compartirlos con los que tenemos que usarlos diariamente.

Ahora sí, os pongo una foto y vamos a la receta.






Ingredientes (15 crepes):

330g harina trigo sarraceno
2 huevos medianos
700ml agua (o leche, o zumo de naranja)
1cda aceite de oliva
1 pizca de sal (opcional)

Relleno:

Miel, yogur, canela en polvo y frutas (por ejemplo: fresas, plátano, manzana, piña...)


Ponemos todos los ingredientes en un bol y batimos bien. Dejamos reposar para que la harina se humedezca bien. Desde 15 minutos hasta 4 o 5 horas, máximo.
Engrasamos una paella con aceite y quitamos el resto, echamos un cucharon de masa y extendemos bien. Hacemos una cara y cuando vemos que burbujea la masa y se levantan por la zona más externa, volteamos y hacemos unos 30 segundos por la otra cara.





Las pintamos de miel, espolvoreamos con canela en polvo, unas cucharadas de yogur y frutas; el domingo principalmente pusieron fresas o fresas y plátano.

Estas crepes estás hechas con harina de trigo sarraceno o alforfón, que no contiene gluten, no es un cereal sino una herbácea con muchas propiedades nutricionales, lo único que comparte con el trigo es parte de su nombre.

La miel y la canela juntas también son muy buenas para el organismo. Y si pensamos que es una receta energética nos vale perfectamente para un buen desayuno de fin de semana, cuando todos estamos más relajados y dejamos que los peques experimenten en casa.

Así tenemos unas crepes rellenas y que acompañamos de un licuado de frutas: naranja, manzana y zanahoria, con el que conseguimos un zumo multivitaminas donde si queremos fijar mejor la vitamina A de la zanahoria podemos añadir unas gotitas de aceite de oliva en el zumo.
Vaya desayuno de lujo... y si nos lo preparan los peques de la casa, pensad en lo bien que se sentirán ellos y vosotros!!!





Aprovecho para dar las gracias al ayuntamiento y a la biblioteca, por confiar en mí y darme la oportunidad de realizar el taller para los peques de la casa. Gracias!!!

jueves, 13 de marzo de 2014

Bollitos con pequeñas variaciones

Bollitos sin gluten, con pequeñas variaciones


La cabeza no para de pensar, tengo ganas de hacer muchos experimentos y después se quedan sin hacer porque todo se me agolpa y se queda en nada. Así que ayer me puse en uno de ellos después de estar conversando con Marisa y con quien compartimos más de una vez laboratorio para ver el resultado de nuestros inventos con las harinas. Me metí en la cocina  para comprobar como reacciona una misma receta a la goma xantana y lecitina de soja, por un lado, y al psyllium por el otro. Y los experimentos han sido dobles, porque he hecho levado a temperatura natural y con retardado de 24h. en nevera. Así que vais a ver unas cuantas fotos, espero hacerme entendible.

Y primero de todo os pondré una foto de dos bollitos. A la derecha con goma xantana y lecitina de soja, a la izquierda con psyllium (plantago ovata).





La receta, primero de todo.



175g harina panificable Proceli
75g harina de arroz integral
25g harina de trigo sarraceno
25g almidón de patata
25g almidón dulce de mandioca
3.5g de sal 
1/2cta de miel
250ml de agua tibia
30ml aceite
5g levadura fresca

*1 (para la mitad de los ingredientes): 2,5g xantana+ 2,5g lecitina de soja
*2 (para la mitad de los ingredientes): 7g psyllium


Experimento 1: xantana + lecitina de soja

Ponemos las harinas, almidones,la sal,la goma xantana y la lecitina de soja en un bol y mezclamos bien.
En un vaso alto ponemos 50ml de agua, la miel y la levadura fresca desmenuzada. Comprobamos que la levadura está activa (porque va espumando).
Echamos en la panificadora en este orden: agua tibia, aceite, el líquido de la levadura activa, la mezcla de harinas y almidones y la sal.
Programa "masa", para hacer dos amasados y levados. Mi panificadora es la silvercrest y lleva tres amasados. Justo cuando acaba el segundo amasado sacamos la masa y vamos formando los bollitos. 

Aquí yo formé tres bollitos que dejé levar diez minutos tapados con un trapo de algodón y los tres restantes los metí en un recipiente bien cerrado a la nevera, donde los dejé reposar 24h.
Una vez que han pasado los diez minutos en un caso y las 24h en el otro, horneamos SIN precalentado, a 200º durante 25 minutos, calor abajo. Bajamos la temperatura a 190º y horneamos otros 20 minutos más, calor arriba y abajo.

Cuando ponemos los bollitos en el horno también metemos un bol con agua bien caliente que sacaremos cuando bajemos la temperatura.




Bollito 1, con tercer levado de 10 minutos




Corte del bollito 1
                                     

       


Bollito 1, levado retardado en frío





                   Bollito 1, levado retardado en frío





Bollito 1, levado con retardado en frío




Experimento 2: psyllium

Ponemos las harinas, almidones y la sal en un bol y mezclamos bien.
En un vaso alto ponemos 50ml de agua, la miel y la levadura fresca desmenuzada y el psyllium. Comprobamos que la levadura está activa (porque va espumando) y vemos que se genera un gel debido al psyllium.
Echamos en la panificadora en este orden: agua tibia, aceite, el líquido de la levadura activa, la mezcla de harinas y almidones y la sal.
Programa "masa", para hacer dos amasados y levados. Mi panificadora es la silvercrest y lleva tres amasados. Justo cuando acaba el segundo amasado sacamos la masa y vamos formando los bollitos. 
Aquí yo formé tres bollitos que dejé levar diez minutos tapados con un trapo de algodón y los tres restantes los metí en un recipiente bien cerrado a la nevera, donde los dejé reposar 24h.
Una vez que han pasado los diez minutos en un caso y las 24h en el otro, horneamos SIN precalentado, a 200º durante 25 minutos, calor abajo. Bajamos la temperatura a 190º y horneamos otros 20 minutos más, calor arriba y abajo.

Cuando ponemos los bollitos en el horno también metemos un bol con agua bien caliente que sacaremos cuando bajemos la temperatura.





Bollito 2, tercer levado 10 minutos





Corte bollito 2, tercer levado 10 minutos




Miga bollito 2, tercer levado 10 minutos




Bollito 2, levado retardado en frío




Corte bollito 2, levado retardado en frío




Miga bollito 2, levado retardado en frío




Bollito 2, levado retardado en frío


Conclusiones: 

Experimento 1, tercer levado de 10 minutos: 
  1. Corteza muy fina y ligeramente crujiente
  2. Aspecto de la corteza con poco color 
  3. Superficie corteza con el "sello proceli" que crece como quiere
  4. Textura blandita
  5. Alvéolos irregulares
  6. Ligero gusto a la levadura
Experimento 1, levado retardado en frío: 
  1. Corteza muy fina y ligeramente crujiente
  2. Falta color en la corteza
  3. Superficie corteza irregular
  4. Textura esponjosa
  5. No se aprecia el gusto a levadura
  6. Sabor ligeramente ácido
  7. Alvéolos bien definidos, irregulares
Experimento 2, tercer levado de 10 minutos:
  1. Corteza fina y crujiente
  2. Mayor color en la corteza
  3. Superficie suave y lisa
  4. Textura blandita
  5. No se aprecia el gusto a levadura
  6. Sabor suave 
  7. Alvéolos pequeños y regulares con falta de definición
Experimento 2, levado retardado en frío:
  1. Corteza muy crujiente y con más cuerpo, más gruesa
  2. Buen color 
  3. Superficie suave y lisa
  4. Textura esponjosa
  5. Buen gusto, me recuerda el sabor una baguette de trigo
  6. Alvéolos pequeños, regulares y bien definidos. 

De este experimento me quedo con los bollitos que llevan psyllium, tienen un gusto muy natural. Saben a pan de toda la vida!!! Son bollitos suaves, que al morder notas la corteza y que tiene una miga suave y flojita, que no se parece en nada a las migas de algunos panes sin gluten en exceso gomosas.
Y seguiré trabajando las masas retardadas en frío, ayudan a que la estructura del pan se defina bien. Es como acabar bien un trabajo, con paciencia... para tener el mejor resultado.

Voy a seguir experimentando tanto con psyllium como con xantana y lecitina de soja. El próximo experimento será la misma receta con prefermento y juntando los tres ingredientes: psyllium, goma xantana y lecitina de soja.











viernes, 7 de marzo de 2014

I Muestra de productos ecológicos de Collbató

Taller de cocina ecológica

La próxima semana se celebra la I Muestra de productos ecológicos en Collbató, en el entorno de la montaña de Montserrat. 
El día 16 de marzo se celebrarán charlas en el Molí de l'Oli, en el casco antiguo del pueblo y yo colaboraré en un taller de cocina que haremos en la Plaça de l'Era. Está dedicado a las familias. Hecho con mucho cariño, pensando en motivar a los más pequeños de la casa a cocinar y comer de forma saludable.
El horario es bastante flexible, desde las 10:00 hasta las 14:00 y será un taller práctico donde los protagonistas seréis vosotros. Pensad que podréis comeros o llevaros lo que cocinéis. 
Es totalmente gratuito y la intención principal es pasarlo bien, perder el miedo a cocinar y enseñar a los papás y mamás, que aunque seáis niños podéis hacer algunas recetas de forma autónoma. Con esto, no os vayáis a pensar que solo cocinarán los niños; toda la familia y amigos estáis invitados a participar.
Haremos crepes de diferentes cereales, saladas y dulces, licuados de frutas para refrescarnos y cargarnos de las vitaminas, entenderemos como hacer nuestro propio pan en casa formando un panecillo que hornearemos ya en casa...
Así que ya lo sabéis. Si no tenéis organizado el próximo fin de semana, si os parece tan interesante que cambiáis de planes y os acercáis a Collbató, me encontraréis en la Plaça de l'Era, con muchas ganas de conoceros y de cocinar junto a vosotros.

Os dejo a continuación la información de la muestra con las actividades que se realizarán y el cartel del taller que impartiré.

Animaros, que el tema, el entorno y las ganas de compartir están aseguradas!!!